Hnén bera mikið álag í göngu, íþróttum og vinnu. Hnéhlíf veitir stuðning, kæling hjálpar við bólgu eftir álag og æfingar byggja upp vöðvana sem halda hnénu stöðugu.
Hnéhlíf veitir stuðning og hlýju í göngu og íþróttum og fæst í stærðum S–XL. Eftir álag eða áverka hjálpar kæling við bólgu; CRYO-hnéspelkan sameinar kælingu og stuðning. Æfingabönd og jafnvægispúði styrkja vöðvana sem halda hnénu stöðugu.
Lausnir sem henta
Stuðningur – Hlífar og spelkur
Kæling – Við bólgu og bjúg
Teip – Stuðningur án þess að hefta hreyfingu
Æfingar – Styrkja vöðva kringum hnéð
Upplýsingarnar hér eru almennar og koma ekki í stað ráðgjafar læknis eða sjúkraþjálfara. Leitaðu til læknis ef verkir eru miklir eða langvarandi, ef þeim fylgir dofi, máttleysi eða hiti, eða ef mikil bólga kemur eftir áverka.
